21 Mayıs 2009 Perşembe

RENKLİ TAVUK SOTE



Merhabalar uzun zamandır yeni birşeyler denemeye fırsatım olmadı .. Malum yaz aylarına girdik ve her sabah anne nereye gidiyoz diye uyanan bir bıdığım var.... (aynı annesi gezsin gezsin dursun) Dün akşam çok basit bir tavuk yemeği yaptım .. Diyet olabilecek hafiflikte .... Sevgilerimle....
Malzemeler:
300 gr tavuk göğsü (uzun doğranmış)
3 kırmızı biber (uzun doğranmış)
3 yeşil çarliston biber (uzun doğranmış)
2 yemek kaşığı yağ
3 yemek kaşığı su
kekik
kimyon
tuz
Yapılışı:
Bir tavaya yağı koyup tavukları çeviriyoruz. Tavuklar kızarınca biberlerini koyup karıştırıyoruz. İyice kızarınca suyunu katıp kapağını kapatıyoruz. Suyunu çekene kadar pişirip kekik, kimyon ve tuzunu ilave edip altını kapatıyoruz.Yemeğimiz hazır ....Afiyet olsun....

10 yorum:

FİLİZ'CE LEZZETLER dedi ki...

RENKLİTAVUK SOTEN ENFES OLMUŞŞ.BLOGUMDA BİR SORUN VAR SON EKLENEN TARİFLERİ GÜNCELLEMİYOR..RASTLANTI GİRDİĞİMDE GÖRDÜM TARİFİNİ..ELLERİNE SAĞLIK CNM..OĞLUŞUNU ÖPÜYORUM..SEVGİLER..

pembe tatlar dedi ki...

Tavuk soten nefis gözüküyor ellerine sağlık...

NarincE dedi ki...

Gezin tozun ana-oğul, yemek dediğin, karın doyurmak için. Ne bulsak yeriz. Küçük oğlanın gönlü olsun yeter.

Sibel dedi ki...

Ellerine sağlık çok güzel görünüyorlar.. Bıdığınıda öp benim için

Sevgiler...

Eylem dedi ki...

gerçekten renk cümbüşü oluşmuş.ellerine saglık güzelim.

SİHİRLİ OKLAVA dedi ki...

canım benim ben bayılırım böyle renkli tatlara..bıdığınla neşe ve keyif içinde gönlünüzce gezin...eee kış epey uzun sürdü.yazın tadını çıkarmak gerek...öüyorum o tatlı yanaklardan:))

pembe tatlar dedi ki...

Merhabalar...
Sodalı kekime yorum yaptığınız için tşkr ediyorum...
Tadını sormuşunuz..
Soda hem daha iyi kabartıyor hemde kekin kıvamını ayarlıyor yerken bunu çok rahat farkedebilirsiniz...
Sevgilerimle:)

Esin (Huysuzbalık) dedi ki...

Diyet için de çok uygun. Ellerine sağlık. Sevgiler...

EZGİLİ TARİFLER dedi ki...

ELLERİNE SAĞLIK HAFİF SAĞLIKLI BİR YEMEK DİYET YAPANLAR BUYURSUN.SEVGİLER HAYIRLI CUMALAR

GELİNCİK MUTFAK dedi ki...

harika bir menü.... bende arada gezmeden gelince böyle çabuk pişen şeyleri tercih ediyorum...çocuklar bayılıyor.... ellerine sağlık... tavuk soten çok güzel...dumanı üstünde...ellerine sağlık canım...güzel bir haftaa diliyorum...